Vad innebär kompression i stödstrumpor?
Kompressionsstrumpor och stödstrumpor har ett graderat tryck längs benet, där trycket är som högst vid ankeln och sedan avtar uppåt. Detta hjälper blodet att cirkulera mer effektivt tillbaka mot hjärtat, vilket i sin tur kan motverka trötthetskänsla och svullnad i benen.
Skillnaden mellan olika kompressionsklasser
Det finns flera nivåer av kompression, och valet beror på dina behov:
- Mild kompression - upp till 14 mmHg) passar dig som vill ha stödstrumpor med lätt kompression, till exempel vid stillasittande arbete, långa resor för att förebygga trötta och svullna ben.
- Klass 1 (15–21 mmHg) används vid svullna, trötta och tunga ben och vid lättare åderbråck. Passar dig som vill förebygga besvär och förbättra blodcirkulationen, till exempel om du är gravid eller har ett arbete där du står och går mycket.
- Klass 2 (23–32 mmHg) ger ett tydligare tryck och används vid mer uttalade problem, efter rekommendation från vårdpersonal. Denna klass bör endast användas efter rekommendation eller ordination från vårdpersonal.
Varför kallas det både stödstrumpor och kompressionsstrumpor?
Begreppen stödstrumpor och kompressionsstrumpor används ofta för att beskriva strumpor med graderad kompression. Skillnaden ligger främst i språket: stödstrumpor är en vardaglig benämning, medan kompressionsstrumpor är en term som används mer inom vården. I praktiken används orden ofta som synonymer. Benämningen kompressionsstrumpor förekommer oftare inom sportprodukter samt vid kompressionsstrumpor i klass 2.
Det viktigaste att tänka på när du köper stödstrumpor eller kompressionsstrumpor är inte vad de kallas, utan att de har en graderad kompression och att trycket anges i mmHg. Det säkerställer att du får strumpor med dokumenterad kompression. Våra Minfot stödstrumpor har en graderad kompression som är testad och verifierad med professionell mätutrustning från Salzmann, vilket säkerställer att trycket är korrekt och jämnt fördelat.
När kan kompressionsstrumpor vara ett bra val?
Kompressionsstrumpor och stödstrumpor är ett populärt val för dig som står eller sitter under långa sammanhängande perioder under dagen, till exempel på jobbet eller under resor. De kan också vara ett bra alternativ om du upplever svullnad, trötthet eller en tung känsla i benen. Dessutom används de ofta vid träning för att bidra till piggare ben och för att stödja återhämtningen efter fysisk aktivitet.
